mercoledì 29 dicembre 2010

Per un viaggio in Patagonia

Vorrei raccogliere qui di seguito i link che ho trovato e mi sono stati utili nell'organizzazzione del viaggio in Patagonia (la regione piu' a sud dell'America del sud tra Argentina e Cile).

Siti di alcune guide
Frommers: Argentina
Lonely Planet: Argentina
Frommers: Cile
Lonely Planet: Cile


Altri siti per info
Per attraversare la patagonia via la celebre strada "ruta 40":  ruta 40


Info varie:
Il vulcano Chaitén ha ripreso la sua attivita' nel 2008: Situazione Vulcanica: Chaitén

Cosa portare:
Abbigliamento e ...

Una piccola farmacia da viaggio (che non ho facilemente trovato in rete)

Farmacia da viaggio

(sintesi presa da vari siti + consultazione del Centro di Medicina dei Viaggi e delle Migrazioni)

In questo elenco le classi farmacologiche (antibiotici, antipiretici eccetera) che dovrebbero far parte di una piccola «scorta» ragionevole da portare con se' quando si parte per le vacanze. I principi attivi sono citati solo a titolo di esempio, in quanto fra i più utilizzati nelle rispettive classi, ma la scelta va fatta seguendo le indicazioni del proprio medico e modificata in base alla destinazione


Oltre che garze, cerotti e disinfettanti:

Antibiotico ad ampio spettro (Amoxicillina+Ac. Clav da 1g / Augmaentin)
Antipiretico/analgesico (Paracetamolo compresse da 500 mg o Acido acetilsalicilico in compresse da 500 mg)
Analgesico/antinfiammatorio (Ibuprofene compresse da 200 mg / Naproxene compresse da 500 mg / Nimesulide)
Antistaminico locale (Prometazina crema 2% / Formistin 20 cpr)
Antitraumatico locale (Diclofenac gel 1%)
Antibiotico Gastroenteriti (Bactrim)
Antidiarroico (Loperamide cpr / Imodium)
Collirio (per esempio Naftazolina)

A seconda dei casi in base alle vostre precedenti esperienze:
Lassativo (Lattulosiosciroppo 66,7 %)

Antinausea e vomito (Metoclopramide o Domperidone)

Anti Herpes (Aciclovir crema labiale 5%)